суставов и нервной системы.
Ведущий и автор метода.
- Метод KO-FU DORNАвторская система мягкой коррекции позвоночника и суставов. В отличие от классической мануальной терапии, вы не пассивный «пациент», а активный участник: вы совершаете движения, пока ведущий мягко корректирует позвонки, таз, крестец и суставы.
- Главный результатНе временное облегчение, а инструмент на всю жизнь. Вы освоите то, что можно применять всегда: слышать тело, находить зоны напряжения и возвращать себе лёгкость.
- ВелнесВосстановительные практики для глубокого расслабления и снятия стресса.
- ХилингРабота с целостностью тела и духа, восстановление внутреннего баланса.
Педагог-психолог, профессор народной медицины, академик.
Автор метода «Thai Massage. Свободный Славянский Стиль», основанного на 32-летней практике тайского йога-массажа. Объединил традиции востока и западный подход, создав систему, которая работает с телом мягко, глубоко и без усилия.
Однажды перестал быть «учителем» и стал тем, кто слушает тело. Своё и других. После определенных событий в жизни все, что он знал, пришлось пересмотреть. Это изменило его подход. Теперь он не исправляет, а создаёт условия, чтобы тело могло освободиться от зажимов и боли самостоятельно.
Сегодня ведёт программы, в которых тело, дыхание и внимание соединяются в один путь. Без эзотерики. Без воды. С юмором и уважением к каждому.
- KO-FU DORNМягкая коррекция суставов и позвоночника через активное движение.
Ритмичные движения Бломберга
Естественные покачивания, активирующие глубокие структуры мозга и интеграцию рефлексов. - Гимнастика мозга (Brain Gym)Простые упражнения для синхронизации полушарий, снятия стресса и улучшения памяти.
Дыхание мозга.
Комплекс дыхательных практик для активации мозга, улучшения кровоснабжения и снятия стресса. - Периостальный массаж (терапия надкостницы)Точечное воздействие на костные выступы для рефлекторного обезболивания и улучшения кровоснабжения.
Перистальтическое воздействие
Волнообразные движения для расслабления тканей, улучшения кровотока и лимфотока. - ДетачментНавык наблюдения за телом и эмоциями без вовлечения, возвращение внутренней тишины.
Для всех, кто хочет вернуть телу свободу и лёгкость. Неважно, сколько вам лет, какая у вас профессия и есть ли у вас опыт — упражнения адаптируются под каждого участника.
Если у вас болит спина, шея или суставы, если вы устали от таблеток и временных облегчений, если вы хотите научиться помогать себе самостоятельно или восстанавливаетесь после травм — этот интенсив для вас.
Здесь нет ограничений. Есть только ваше тело и желание чувствовать себя лучше.
29 октября — день заезда.
·14:00 — заезд, размещение·17:00–18:00 — встреча в зале. Знакомство
·18:00–19:00 - Ужин
·19:15–21:00 - Вечернее занятие
30 октября - 2 ноября
· 10:00–13:00 - Утреннее занятие
· 13:00–14:00 - Обед
· 14:00–16:00 - Свободное время
· 16:15–18:00 - Дневное занятие
· 18:15–19:00 - Ужин
· 19:15–21:00 - Вечернее занятие
3 ноября - отъезд
· 09:00–10:00 - Завтрак
· 11:00–12:00 - Заключительная встреча. Итоги
· 12:00 - Выезд
· 13:00 - Обнимашки-прощалки
Горячий Ключ — место, которое выбирают для настоящего отдыха. Все больше людей открывают для себя этот город: здесь можно забыть о шуме мегаполиса, насладиться природой, прогуляться по горам или просто провести день у воды. Неудивительно, что он входит в число самых популярных малых городов России для отдыха.
На территории гостиницы в летний сезон есть бассейн и зона для принятия солнечных ванн, уютная беседка и тропа здоровья, ведущая в лесную тишину. Питание в стиле домашней кухни, работники кафе тысячи раз получали слова благодарности за вкусную еду.
Есть велосипеды и самокаты для передвижения по городу. До всех достопримечательностей от гостиницы рукой подать. Здесь же находится зал для занятий.
до Горячего Ключа
На поезде — поезда, идущие в сторону Сочи и Адлера, делают остановку на станции «Горячий Ключ». Дальше от вокзала до гостиницы — на такси (≈ 10 минут) или на маршрутке №4 до остановки «Школа №2».
На самолете — ближайший аэропорт — Краснодар (≈ 50–60 км).
На такси — ≈ 40–50 минут.
На автобусе / электричке.
На автомобиле — · Из Москвы — по трассе М-4 «Дон» (≈ 1400 км, 17–20 часов).
Из Краснодара — по трассе А-146 (≈ 60 км, 1,5 часа).
Парковка у гостиницы бесплатная.
На автобусе — · Из Краснодара — ≈ 1,5 часа. Из других городов — тоже есть рейсы.
· За 30+ дней — полный возврат (за вычетом комиссии)
· За 14–29 дней — возврат 100 % за вычетом фактических расходов и оргсбора (15%)
· За 7–13 дней — возврат 50 %
· За 3–6 дней — возврат не производится
· За 2 дня и менее — возврат не производится
При неявке без предупреждения предоплата не возвращается.
Удержания связаны с фактическими расходами на подготовку.
